Leistungen
Moderne Verhaltenstherapie
Die Behandlung erfolgt nach den fundierten Methoden der kognitiven Verhaltenstherapie. Dieses wissenschaftlich anerkannte und gut erforschte Psychotherapieverfahren hat sich bei zahlreichen psychischen Erkrankungen als wirksam erwiesen.
Dazu zählen beispielsweise
- Depressive Störungen und Burnout
- Akute Belastungsreaktionen und Lebenskrisen
- Angststörungen
- Zwangsstörungen
- Posttraumatische Belastungsstörungen
- Somatoforme Störungen
- Essstörungen
- Abhängigkeitserkrankungen
- Persönlichkeitsstörungen
- ADHS im Erwachsenenalter
Ergänzende Verfahren
Die kognitive Verhaltenstherapie bildet die Grundlage der Behandlung. Je nach individuellem Anliegen können weitere verhaltenstherapeutische Ansätze wie die Schematherapie und die Akzeptanz- und Commitment-Therapie ergänzend einbezogen werden.
Bei der Bearbeitung traumatischer Erfahrungen können traumaspezifische Verfahren wie EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) und IRRT (Imagery Rescripting & Reprocessing Therapy) zum Einsatz kommen.
Arbeitsweise
Im Mittelpunkt der verhaltenstherapeutischen Behandlung steht die Entwicklung neuer Denk-und Verhaltensweisen, die zu einer nachhaltigen Verbesserung des Wohlbefindens beitragen können.
Die Therapie orientiert sich an Ihren persönlichen Bedürfnissen, Zielen und Ressourcen. Gemeinsam werden konkrete und alltagsnahe Strategien erarbeitet, um Belastungen zu reduzieren und langfristige Veränderungen zu ermöglichen.
Psychotherapeutische Sitzungen finden in der Regel im 50-minütigen Einzelsetting statt. Die Behandlung kann sowohl vor Ort, als auch Online durchgeführt werden.